Ζυμαρικά με σάλτσα (5 μερίδες)

Υλικά:

1 πακέτο ζυμαρικά 500 γρ

2 μεγάλες χρωματιστές πιπεριές κομμένες σε κύβους

2 ντομάτες ξεφλουδισμένες κομμένες σε κύβους
1 κρεμμύδι (ψιλοκομμένο)

1/2 φλιτζάνι μαϊντανό (ψιλοκομμένο)

4 κουταλιές σούπας  ελαιόλαδο

Αλάτι, πιπέρι και ρίγανη

Εκτέλεση:

  • Βράζετε τα ζυμαρικά.
  • Σε ένα κατσαρολάκι σωτάρετε το κρεμμύδι με το λάδι.Προσθέτετε όλα τα ψιλοκομμένα λαχανικά, το αλάτι, το πιπέρι και τη ρίγανη.
  • Ανακατεύετε τα ζυμαρικά με τη σάλτσα.


Θερμίδες: 484 kcal

Υδατάνθρακες: 82 g

Πρωτεΐνες: 12 g

 Λίπη: 12 g